Как легко бросить к...
 
Уведомления
Очистить все

Как легко бросить курить


gulagrus
(@gulagrus)
Админ Admin
Присоединился: 1 год назад
Сообщения: 52
Topic starter  

Я курил много, курить начал серьезно и открыто с 13 лет, не считая "покурок" совсем в малолетстве, курил много и часто.

Много раз пытался бросать, так как параллельно с малолетства занимался спортом, и курение что греха таить мне мешало, поэтому в основном такие нагрузки как бег исключались, но по возможности конечно. Курить бросать получалось ненадолго, до первой пробной сигареты, или до первой гулянке в компании, и всё бросание шло насмарку.

Потом много лет убеждал себя что курить бросать мне не надо, что мне это нравиться, пофигу кто там что хочет. Дожив так до 40-ка лет, я не расставался с сигаретами, курил днем и ночью, за ночь мог встать покурить до четырех раз (встал попил - покурил, поссать встал - покурил и тд). 

Но как то я решил снова разархивировать свой спортивный профиль 😀 😀 😀 и пошел думаю позанимаюсь, что то в голову ударило, то ли мотивация какая то, то ли кино посмотрел, то ли кого то услышал, но что то всколыхнуло меня.

Придя на турники, я как смог позанимался, а на следующую тренировку я пришел, и сделать ничего не смог, не смог абсолютно, в итоге даже стал присутствовать страх перед турником и брусьями, запрыгнул и ничего не смог из себя выжать. Так продолжалось в течении месяца, я переламывал себя и от раза к разу прибавлял результаты, в итоге занялся воркаутом - уличным спортом и так прошло пару лет. 

Потом я как то решил выступить на уличных боях Стрелка, провел в итоге 4 боя, первые два боя я выиграл удушением, а последние два боя я проиграл так же удушением 🤣 🤣 Сначала я а потом меня, но хочу сказать что в тех боях я уже хотел проиграть морально, так как они были по дистанции длинней и уставал я жестко, руки и ноги уже не слушались, так как дыхалка выпрыгивала из меня! Тогда я для себя решил, что курение для меня это минус!

Подумав тогда что мне дает курение - дымлю, неудобство, так как надо всегда куда то идти покурить искать место, одежда постоянно прокуренная, деньги на сигареты летят, дыхалка минус, отдышка и кашель! Это только минимальный набор накидал не думая даже. Плюсов если подумать, курение не дало мне вообще, кругом гемор. 

Поэтому я сразу прикинул плюсы, не надо никуда бежать, не надо думать что надо покурить, нет прокуренной хаты и одежды, нет затрат на сигареты, дыхалка очищается и тренироваться можно продолжительней, и даже можно пробежку делать если захочешь, то есть много плюсов которые можно перечислять ещё много.

Взвесив все плюсы и минусы я сделал вывод что мне курить не надо, оно мне не надо просто, и на следующий день я не курил, и не курю уже пять лет...

Но(!!!) я не приветствую сегодняшнюю гонку и борьбу с курильщиками, даже часто занимаю их сторону, так как считаю что у каждого есть выбор для себя, и принуждать людей никак нельзя, выбор должен быть, и человеку самому решать что он выберет взвесив все плюсы и минусы!

Всем удачного времени суток, и делайте свой выбор взвесив все плюсы и минусы!

админ


Цитата
Поделиться: